Liebscher & Bracht Schmerztherapie – so entstehen Schmerzen
Warum haben so viele Menschen in der heutigen Zeit immer mehr Schmerzen, obwohl der moderne Alltag doch weniger körperliche Belastungen erfordert? Und wie kommt es, dass diese Schmerzen von der heutigen Medizin nicht dauerhaft behoben werden können? All diese Fragen haben die intensive Forschungsarbeit von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht immer weiter vorangetrieben, ehe sich eine völlig neue Sichtweise auf die Schmerzentstehung herauskristallisiert hat:
In unserem modernen Alltag nutzen wir nur noch wenige Gelenkwinkel, zum Beispiel durch übermäßiges Sitzen. Dadurch entstehen Überlastungen in den Muskeln und Faszien, die Druck auf Gelenke und Wirbel ausüben können, was zu Verschleiß führt. Rezeptoren im Körper registrieren diese Veränderungen und leiten die Information an das Gehirn weiter. Als Reaktion projiziert das Gehirn einen Alarmschmerz in die betroffene Körperregion.
Liebscher & Bracht Schmerztherapie – Wie kannst du dauerhaft möglichst schmerzfrei bleiben?
Um langfristig schmerzfrei zu bleiben, ist es entscheidend, die einseitigen Bewegungsmuster, die zu den Schmerzen geführt haben, konsequent zu ändern. Viele Menschen haben jedoch im Alltag nur begrenzte Möglichkeiten dazu, besonders wenn sie überwiegend sitzen oder stehen müssen. Aus diesem Grund haben Liebscher & Bracht die sogenannten Engpassdehnübungen entwickelt. Das Ziel dieser Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, ist es, durch regelmäßige und optimale Durchführung eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen.
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